まずは体験！！フラダンスで心身健康になろう

1

初心者でも安心

まずは体幹を鍛える運動からストレッチをします。
基本ステップを立ち方から重心のかけ方まで細かく丁寧に指導しますのでフラの経験がない方でも安心です。

2

ハンドモーションで自然や感情を表現

フラはハンドモーションで自然や感情を表現します。
何度も繰り返しハワイ語の歌詞と合わせて行いますので覚えるのが苦手な方でも大丈夫です。

3

美しいハワイアンミュージックでリラックス

ハワイアンミュージックを聴くと心が穏やかになります。
自然と笑顔になりすっかりリラックス。