「ヨガ・スポーツ・ダンス」の講座一覧

講師は理学療法士兼ダンサー【KIMI（きみ）】
得意な分野はHIP HOP！
アーティストさんのPVの振り付けを真似て踊ったりすることも得意です♫

なんといっても楽しんでもらうことが一番だと思っています✨
初心者の方には曲に合わせて身体を動かすことの楽しさ。“不恰好で人に見られるのが恥ずかしい”という気持ちを取っ払って、「カッコ悪くても音楽に合わせてひと汗かいて、めっちゃ楽しー！」ってなってくれたら最高に嬉いです！
もう少しレベルアップしてカッコよく踊れるようになりたい、このアーティストさんのように踊りたい！という方には、カッコよく踊るためのコツをお教えします！
振り付けの中に新しいステップを取り入れ、一つずつレベルアップできるための課題を設けるよう心がけています✨

ダンスを習ってみたい、ダンスが上手くなりたい、踊りたいと思う目的は、人それぞれ。
一人ひとりが持つ、さまざまな目的や思いに私の技術やアイディアが手助けになれれば嬉しいです♪♪
皆様から少しでも「楽しかったー！」や「今日は頑張ったー！」など、そんな声が聞けるような時間にしていきたいと思っています😊

ダンスは音楽に合わせて身体を動かすことで音楽の世界に入り込めること。普段の自分とは違う自分になれることが最大の魅力です✨
強くなりたい、セクシーになりたい、カッコよくなりたい…などなど、そんなイメージを身体で表現できたらもっともっとダンスが楽しくなってくると思います！
ぜひ、いろんなことにチャレンジしていきましょー！

筋肉付ける、柔軟性向上
運動神経の有無は全く関係ありません。

小さい頃から運動苦手な方、いらっしゃると思います。
反射神経、球技など運動神経が影響するものは、この講座には必要ありません。

年齢によって諦める理由もありません。
継続していけば何歳からでも筋肉は付けられます。
※個人差あり

詳細は、ＨＰをご確認ください。
https://www.bukatsudou.net/

初心者の方でもコーチがついてレッスンを行いますので安心してお越し下さい！

アットホームな雰囲気の中で踊ることの楽しさをお伝えします。少人数で初心者から丁寧に指導。

音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに！ストレスを発散し免疫力もアップ!新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう！ミュージカル、TVなどで活躍、大会優勝経験豊富なトレーナーがその楽しさをお伝えします。

アットホームな雰囲気の中で踊ることの楽しさをお伝えします。少人数で初心者から丁寧に指導。

音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに！ストレスを発散し免疫力もアップ!新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう！ミュージカル、TVなどで活躍、大会優勝経験豊富なトレーナーがその楽しさをお伝えします。

アットホームな雰囲気の中で踊ることの楽しさをお伝えします。少人数で初心者から丁寧に指導。

音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに！ストレスを発散し免疫力もアップ!新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう！ミュージカル、TVなどで活躍、大会優勝経験豊富なトレーナーがその楽しさをお伝えします。

フラは小さなお子様から年配の方まで幅広い年齢層で楽しむことができるダンスです。