「川崎駅」の講座一覧

このカテゴリの講座は 1 件あります。

筋トレ・ストレッチ(50分間)

※運動苦手?全く問題ありません 筋トレ・ストレッチ(50分間)

運動苦手でも全く問題ありません

住所 神奈川県川崎市川崎区日進町18-2ラムセスメル102
最寄り駅 京浜東北線 川崎駅駅
講座内容

筋肉付ける、柔軟性向上
運動神経の有無は全く関係ありません。

小さい頃から運動苦手な方、いらっしゃると思います。
反射神経、球技など運動神経が影響するものは、この講座には必要ありません。

年齢によって諦める理由もありません。
継続していけば何歳からでも筋肉は付けられます。
※個人差あり

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