「川崎駅」の講座一覧

筋肉付ける、柔軟性向上
運動神経の有無は全く関係ありません。

小さい頃から運動苦手な方、いらっしゃると思います。
反射神経、球技など運動神経が影響するものは、この講座には必要ありません。

年齢によって諦める理由もありません。
継続していけば何歳からでも筋肉は付けられます。
※個人差あり