「徹明町」の講座一覧

このカテゴリの講座は 9 件あります。

住所 岐阜県岐阜市三番町17番地
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筋膜ピラティス(ファッシアピラティス)

からだのことが学べるスタジオ たいむ

住所 岐阜県岐阜市三番町17番地
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講座内容

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【女性限定】短期集中60日間【女性尿トラブル改善】+30日間【ピラティスフリー】コース

からだのことが学べるスタジオ たいむ

女性理学療法士が女性の健康にアプローチ!

住所 岐阜県岐阜市三番町17番地
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短期集中60日間【姿勢改善+ピラティスフリー】コース

からだのことが学べるスタジオ たいむ

60日間で姿勢改善!

住所 岐阜県岐阜市三番町17番地
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講座内容

姿勢の悪さはからだに様々な影響を与えます。
腰痛、肩こり、頭痛、眼精疲労、便秘下痢などの内臓障害、血行不良、呼吸障害、集中力低下・・・etc。特に肩こり、腰痛は、厚生労働省による国民生活基礎調査における有訴者率(病気やけが等で自覚症状のある人)で男女ともダントツの1位2位を占めています。
でも、姿勢は“意識をする”だけでは、なかなか良くなりません。
ある調査(橘内,2008)によると、「自分は姿勢が悪い方だと思う」と考えている人は約60%!

これだけ多くの人が感じているのになかなか良くならない。それは、姿勢をよくする方法がわからない、どこに尋ねていいのかわからない、ということが多いのではないでしょうか。

姿勢が悪いといっても、様々なパターンがあり、人それぞれその原因も千差万別です。
このコースでは、骨の形や筋肉の働きから、姿勢を形つくっている根本原因を見つけていきます。

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健康講座(からだのしくみ講座)

からだのことが学べるスタジオ たいむ

住所 岐阜県岐阜市三番町17番地
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