教室おけいこ見つけ隊

あたたかく、光り輝くコミュニケーションの実現
ライトコミュニケーションワークス
住所
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-11-1 水信ビル7階
最寄り駅
JR、東急東横線、相鉄線横浜駅
  • エリア
  • 神奈川県
  • ジャンル
  • マナー・生活
  • カテゴリー
  • おけいこ・教室

この教室で開講している講座

この教室で開講している講座

  • マインドフルネス瞑想×エネルギーワークの融合
    エネルギー瞑想ワーク(オンライン)
マインドフルネス瞑想×エネルギーワークの融合
おけいこ・教室
エネルギー瞑想ワーク(オンライン)
ジャンル
心理・セラピー

神社やパワースポットを訪れたとき、静謐な空気感を感じることはありませんか?
そこには、天然自然100%の氣が満ちていることを、私たちは感じています。
そんな感覚を味わいながら、日々の疲れを洗い流し、心を「ニュートラル(今ここ)」な状態へ導きます。
「ニュートラル」な心の状態を日常の生活の中でも感じることができるようになります。
オンラインで行います(ビデオオフ参加もOKです)
*毎週月、水、金 7:30-8:20 Zoomオンラインで開催中

【ワークの流れ】
・ワークの説明(10分)
・エネルギーパイプのクレンジング(10分)
・古いエネルギーの排出(5分)
・グラウンディング(5分)
・エネルギーチャージ(10分)
・今ここの状態を感じるヒーリングタイム(10分)
このワークは、身の回りに存在するエネルギーに意識を向けたマインドフルネス瞑想となります。

このエネルギーの流れを意識してもらうよう、インストラクターの声と言葉が皆さまのこころをニュートラルな状態へと導きます。

宇宙、空、太陽、月、星、雲、風、川、海、大地、植物、動物、鉱物・・・
天然自然100%のエネルギーを感じながら、気持ちの良い一日をスタートしていきましょう。

【ワークの流れ】
・古いエネルギーを洗い流し
・「今ここ」の状態を作り(グラウンディング)
・エネルギーをフルチャージ
していきます。

講座の特長

  • 特徴1
    エネルギーってなに?
    ここでいうエネルギーとは、ヨガでいうところの「プラーナ」、ハワイでいうところの「マナ」、日本では「レイキ」と呼ばれていますが、最近では「フォトン(素粒子)」とも呼ばれています。
    当ワークでは「天然自然100%エネルギー」と呼んでいます。
    また、フォトンという素粒子は、エネルギーの元であることと同時に、私たちの「思考」の元もフォトンであることが分かってきました。
  • 特徴2
    マインドフルネス瞑想ってなに?
    一般的な瞑想は「無」の境地を目指したり、自分の内側を「内省」「内観」することを目的とします。
    一方、マインドフルネス瞑想とは、ある一つのことに集中することで心の状態を「今、ここ」に整えていくことを目的とします。
    「今、ここ」のことを「マインドフル」と呼び、「満たされた状態」を意味します。
    効果として、ストレスの緩和、モチベーションの向上、集中力やクリエイティビティの強化などが得られます。
  • 特徴3
    エネルギーワークとマインドフルネス瞑想の融合ってなに?
    目に見えないエネルギーに意識を集中するマインドフルネス瞑想となります。
    エネルギーを用いて、カラダとココロに溜まった古い意識(疲れや様々な感情など)を洗い流し、「今、ここ」の状態に整え(グラウンディング)、エネルギーチャージ(氣の充実)を完了させていきます。
    ワーク終了後は、ココロがリセット、リフレッシュされた気分となるとともに、中立(ニュートラル)な心の状態へ導びかれています。

受講の概要

受講対象 どなたでも
受講形式 オンライン
開講時間 毎週 月・水・金 7:30-8:20
受講期間・回数 単回または月額サブスク
受講費用 単回参加費用 3,000円/回
サブスク費用 8,000円/月
お支払い方法 予約サイトからのクレジット

体験レッスン

現在体験レッスンは行っておりません

優待クーポン

現在優待クーポンはありません

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